Workshop IN

Meditazione
della presenza®

RITROVA L'EQUILIBRIO, AUMENTA IL FOCUS MENTALE E MIGLIORA IL TUO STATO DI SALUTE

(eliminando quella frustrante sensazione di stress ed emozioni negative…)

Il 10 febbraio a Padova dalle 09:30 alle 12:30

presso l’Associazione “Le Sei Direzioni”

Oppure chiama

Daria: 329 879 01 96

Alice: 366 256 55 00

Workshop in
meditazione
della presenza®

RITROVA L'EQUILIBRIO AUMENTA IL FOCUS MENTALE E MIGLIORA IL TUO STATO DI SALUTE

(eliminando quella frustrante sensazione di essere in balia dello stress e delle emozioni negative...)

Il 10 febbraio a Padova dalle 09:30 alle 12:30

presso l’Associazione “Le Sei Direzioni”

Oppure chiama

Daria: 329 879 01 96

Alice: 366 256 55 00

di che cosa
si tratta

Il Workshop in ‘Meditazione della Presenza®’ 

è un’esperienza Unica, dedicata al rilassamento profondo e alla scoperta della millenaria pratica della meditazione.

Questa straordinaria opportunità consentirà di conoscere in modo approfondito la Meditazione della Presenza, aprendo la strada per un cambiamento significativo nella tua vita e in quella degli altri e di diventare un insegnante certificato.

Al Workshop sarà presentato il Master di 5 weekend da aprile a settembre 2024, per diventare Trainer Certificato in Meditazione della Presenza e aprire un’attività in proprio per insegnare questa fantastica disciplina.

Il 10 febbraio a Padova dalle 09:30 alle 12:30

presso l’Associazione “Le Sei Direzioni”

Oppure chiama

Daria: 329 879 01 96

Alice: 366 256 55 00

Cosa imparerai

durante il workshop

Il Rilassamento Profondo

Con la pratica del rilassamento profondo ci liberiamo dai blocchi fisici e da tutte le emozioni negative che prendono padronanza di noi e del nostro corpo, impedendoci di essere veramente presenti a noi stessi.

Inoltre questa pratica è un’ottima preparazione alla meditazione in quanto ci permette di chiudere le dispersioni, rigenerarci e orientare la nostra energia!

La meditazione della presenza®

La Meditazione della Presenza® è una pratica antica che ha come obiettivo primario imparare a contenere l’attimo presente, ovvero quello che comunemente conosciamo come “qui e ora”.

Imparare ad accogliere ogni stimolo esterno che ci raggiunge senza giudizio richiede molta pratica, costanza, impegno e forza di volontà che si sviluppano con la meditazione.

Il 10 febbraio a Padova dalle 09:30 alle 12:30

presso l’Associazione “Le Sei Direzioni”

Oppure chiama

Daria: 329 879 01 96

Alice: 366 256 55 00

perché
un workshop?

Da sempre, da quando almeno sia possibile la memoria, ogni tradizione, ogni popolo, ogni cultura, qualunque religione propongono ai propri allievi, ai propri adepti, discepoli o studenti, la pratica della meditazione.

Perché?
Perché essa è il primo e unico strumento che può assolvere a tre funzioni fondamentali nella vita di un uomo ordinario, di quell’uomo, cioè, che ancora non ha iniziato un lavoro di ricerca e di sviluppo dei propri talenti. La meditazione, infatti:

🙏🏻 Insegna a frenare il caos e la confusione interiori ed esteriori;
🧠  Aiuta e stimola i processi del pensiero e dell’intuizione;
🌟 Produce le qualità ed i presupposti interni necessari alla propria evoluzione.

Per queste valide ragioni si è pensato di proporre un Workshop in “Meditazione della presenza®”

Al Workshop sarà presentato il Master di 5 weekend da aprile a settembre 2024, per diventare Trainer Certificato in Meditazione della Presenza e aprire un’attività in proprio per insegnare questa fantastica disciplina.

Il 10 febbraio a Padova dalle 09:30 alle 12:30

presso l’Associazione “Le Sei Direzioni”

Oppure chiama

Daria: 329 879 01 96

Alice: 366 256 55 00

i benefici
della pratica

Comprendi come equilibrare mente e corpo: imparare a respirare e non sospirare ci porta il dono del benessere psico-fisico.

Quando c’è pace non ci sono scontri, quando senti la pace hai trovato la condizione di assenza di opposizioni dentro di te che si riflette fuori di te e inizi a percepire il tuo tempo.

La costanza ci restituisce il nostro impegno, ci richiama all’attimo presente.

Ciò che fa la differenza è l’intensità che metto nella meditazione. Qual è il motore? Che cosa mi permette di aumentare l’intensità di ciò che sto facendo? La motivazione, la capacità di andare oltre i miei limiti.

Sei tu che scegli di meditare. La meditazione è una scelta. Puoi scegliere nella tua vita ciò che ti è più utile, ciò che è meglio per te.

Quando impari a fare silenzio impari a scegliere di essere raggiunto da ogni cosa. Come ti arriva un’intuizione? È una verità che percepisci senza un ragionamento logico.

Grazie al silenzio e all’ascolto vero percepiamo sempre più cose. Ampliare questo silenzio ci permette di sviluppare le abilità dei nostri sensi, di accorgerci più facilmente delle sfumature intorno a noi.

Espandere la nostra consapevolezza e i nostri sensi ci porta in dono la visione, la capacità di contenere più cose.

Ogni attimo è nuovo, tornare a vivere ogni esperienza in modo nuovo come un bambino: questo è il dono della Meraviglia. La Vita ti offre infinite opportunità, non vivere nella memoria, tu puoi essere nuovo e ritrovare la Gioia pura del bambino che è in te.

È donando che si riceve. L’amore è un atto incondizionato. È il dono che fai in ogni momento, senza aspettarti nulla. E quando ti doni alla Vita, la Vita ti restituisce tutto il resto.

Il 10 febbraio a Padova dalle 09:30 alle 12:30

presso l’Associazione “Le Sei Direzioni”

Oppure chiama

Daria: 329 879 01 96

Alice: 366 256 55 00

Fisico
Emotivo
Spirituale
Razionale

I benefici della meditazione sono riscontrabili su tutti i piani: fisico, emotivo, razionale e spirituale.

Chi medita con costanza infatti raggiunge una maggiore consapevolezza di se stesso, una più chiara visione dei propri obiettivi e un miglioramento delle condizioni psicofisiche.

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